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整天的胡思亂想覺得沒有人關心我

病情描述:對生活失去了信心,整天的胡思亂想覺得沒有人關心我該怎么辦了?
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    考慮是抑郁焦慮癥,輕者會導致以上癥狀,重者會導致自殺等現(xiàn)象,像這種情況最好求助精神科醫(yī)生,服用抗抑郁,抗焦慮類藥物治療,正確認識自己的長處和短處,人無完人,接受自己的缺點,把注意力集中投入到日常生活力所能及工作中,轉移注意力,有利于身心健康。

  • 楊紅梅
    楊紅梅 醫(yī)師
    淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
    病情分析:

    缺乏生活的信心,并且容易胡思亂想多見于抑郁狀態(tài),當然也可能只是近期出現(xiàn)的一些壓力事件引發(fā)的,建議盡快的進行一下調(diào)節(jié)就可以的,比如你自己嘗試著找身邊比較親近的人去訴說一下,或者是多去做一些興趣愛好的活動,調(diào)整一下想法,多去想一些正面積極的事情。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長:焦慮抑郁,心慌胸悶,疼痛,胃部不適等各種軀體不適以及失眠,各種情緒問題及精神問題
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