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如何加快腎臟的血液循環(huán)？

病情描述：如何加快腎臟的血液循環(huán)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為你解答。加快腎臟的血液循環(huán)可以從保暖做起，尤其是腳部的保暖。平常穿襪子，多泡腳，多運(yùn)動(dòng)，適量喝水。平常有空多按摩腎區(qū)穴位，注意氣息的通常，因?yàn)榻鹕螝馔〞秤欣谀I水的協(xié)調(diào)。多吃黑色補(bǔ)腎食品，比如黑米黑木耳，多注意多保養(yǎng)。

  • 李方曉
    李方曉 主治醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果說(shuō)你想讓你身體的這個(gè)學(xué)習(xí)還加快的話，我建議你平時(shí)還是要多鍛煉身體，另外也要注重養(yǎng)生，養(yǎng)生對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō)還是非常不錯(cuò)的。另外，在平時(shí)的飲食當(dāng)中也要注意盡量的少吃這種大魚(yú)大肉。葷素營(yíng)養(yǎng)搭配還是非常重要的?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍B(yǎng)生糖，做一些有氧鍛煉。

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支娜
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