早上睡覺前吃蘋果會胖嗎
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要減肥就要管住自己的嘴巴，雖然說蘋果的熱量不是太高，但是有些蘋果含的糖分還是比較高的，想要減肥就不要在睡覺之前吃任何東西，當(dāng)然包括蘋果，另外平時要吃的清淡一些，不要吃任何零食，在運動方面一定要多做運動，最好在睡覺前做一些俯臥撐，仰臥起坐，每天都要做。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃蘋果一般來說是不會長胖的，所以說不用過于的擔(dān)心，而且蘋果對于減肥來說也可以起到很好的輔助的作用，所以在平時的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，包括蘋果，各種的水果，都具有一定的幫助減肥的作用，而且要多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的一些食物，對于減肥也有作用，平時要多鍛煉身體。
-
-
-
孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
玻尿酸打蘋果肌幾天消腫
張云松 主任醫(yī)師
-
-
山楂和蘋果煮水可以治療寶寶積食...
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
-
-
自體脂肪填充蘋果肌安全嗎
謝波 副主任醫(yī)師
-
-
蘋果煮著吃好還是生吃好 蘋果煮著吃有什么好處
蘋果是生活中最為常見的水果，不僅是因為蘋果富含營養(yǎng)物質(zhì)，更重要的是蘋果的食用價值... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號