心里總是害怕胡思亂想瞎琢磨怎么辦
-
-
-
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
這種情況建議可以跟身邊的朋友或者同事一起住，平時(shí)要保持輕松愉快的心情，工作方面不要有太大的精神壓力，否則時(shí)間長了容易引發(fā)一些不良的精神疾病，另外日常一定要養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起不要經(jīng)常熬夜，飲食方面可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，也可以多做鍛煉。
-
-
-
-
楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
感覺你比較缺乏安全感，而缺乏安全感與很多因素有關(guān)系，可能是從小都沒有獨(dú)立自己在外面租房子，突然租房住難免就是會(huì)有些害怕，這個(gè)你只要多鼓勵(lì)自己，時(shí)間久了就會(huì)好轉(zhuǎn)。但是如果有過不良的經(jīng)歷產(chǎn)生過心理陰影導(dǎo)致，需要去心理科接受一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)改善。
-
-
-
入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
-
-
腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
晚上腦子亂想睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
為什么睡不著覺老亂想
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
睡不著腦子亂想怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
入睡困難老是胡思亂想怎么辦？
隨著工作壓力和家庭壓力的不斷增大，一部分人群就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，而且腦子里總是胡思... 詳細(xì)?
-
-
一閉上眼睛就胡思亂想怎么回事
一閉上眼睛就出現(xiàn)胡思亂想的情況，多數(shù)患者是由于心理原因而導(dǎo)致的。如果患者在白天也... 詳細(xì)?
-
-
肝內(nèi)膽管擴(kuò)張是癌癥嗎？癌癥的事千萬不要胡思亂想
肝內(nèi)膽管擴(kuò)張不是癌癥，肝內(nèi)膽管通俗理解就是身體里面引流膽汁的器官，它是大小尺度是... 詳細(xì)?
-
-
失眠困擾夜晚總愛胡思亂想？這4個(gè)原因要警惕，安心睡到天亮
整夜有失眠這種情況出現(xiàn)，夜間還總是愛胡思亂想，需要了解原因是什么，只有解決掉難題... 詳細(xì)?
-
-
這3個(gè)表現(xiàn)就是大腸息肉的癥狀，別再胡思亂想了，趕緊治療
大腸息肉是一種慢性炎癥，屬于腸粘膜病變，常見于直腸和結(jié)腸。許多患者在大腸息肉中沒... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號