每天做夢快崩潰了怎么辦
-
-
-
林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天出現(xiàn)做夢應(yīng)該跟壓力過大是有關(guān)系的，對于這種情況必須要及時(shí)的看心理醫(yī)生，通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療可以得到改善，同時(shí)也需要注意保持心情舒暢，避免有心理壓力，最最好是多活動(dòng)多鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)也可以配合口服鎮(zhèn)靜催眠藥，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物都有幫助。
-
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是因?yàn)榻诘木駢毫Ρ容^大所導(dǎo)致的，可以回想一下，近期有沒有什么影響的事情，使你出現(xiàn)了負(fù)面的情緒，找到問題的根源，盡量的去解決，或者放下這個(gè)包袱。也可以使用一些幫助提高睡眠質(zhì)量的食物和藥物，在睡覺前也不要去想一些煩心的事情，可以使用熱水泡一下腳來改善睡眠質(zhì)量。
-
-
-
為什么晚上老是失眠做夢
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
做夢醒來就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
做夢遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
長期整夜失眠一般是怎么情況
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
身體哪里不好導(dǎo)致失眠
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
失眠是腎陰虛還是陽虛
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
做夢心跳加速有危險(xiǎn)嗎
做夢的時(shí)候出現(xiàn)心跳加速，可能與夢中發(fā)生的現(xiàn)象相關(guān)聯(lián)。是不是存在危險(xiǎn)需要分析具體的... 詳細(xì)?
-
-
人睡覺為什么會(huì)做夢
相信很多人對于做夢這件事一定不陌生，做夢是人體正常的心理和生理現(xiàn)象，人一旦陷入睡... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)