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體內(nèi)缺鋅會(huì)有什么癥狀

病情描述：兒子在學(xué)校體檢的時(shí)候老師說他體內(nèi)缺鋅，體內(nèi)缺鋅會(huì)有什么癥狀，怎樣食補(bǔ)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鋅容易導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃，指甲變脆，食欲下降，味覺改變身體乏力，這種情況會(huì)影響到身高的正常發(fā)育，平時(shí)可以多吃一些含鋅多的食物，如雞蛋黃、瘦肉、粗糧和蔬菜等，飲食種類要均衡，不要偏食，不要挑食，以免影響到身體的健康，要多喝一些溫水，可以促進(jìn)身體的代謝。

  • 鄧有周
    鄧有周 主治醫(yī)師
    萬源市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    體內(nèi)缺鋅會(huì)表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩，厭食，異食癖，脫發(fā)等癥狀的出現(xiàn)，還可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，但是只要將體內(nèi)的鋅元素補(bǔ)足，所表現(xiàn)出臨床癥狀都會(huì)逐漸的消退。平時(shí)要多吃含鋅高的食物，多吃些堅(jiān)，果瘦肉，豆制品，蛋類的食物。如果鋅元素缺乏嚴(yán)重，就需要服用鋅片進(jìn)行補(bǔ)充。

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