幾天幾夜不睡合眼一睡著就驚醒是什么原因
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠不踏實(shí)容易驚醒，比較常見(jiàn)的原因是心神不寧，思慮過(guò)多或者是過(guò)度的勞累引起的，可以口服一些安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，或者是喝點(diǎn)純牛奶，酸奶，以及蜂蜜水等，有利于助眠，還要注意臥室內(nèi)要保持安靜的狀態(tài)，不要大聲的喧嘩，被褥要柔軟、保暖，并且要放松心情。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
幾天幾夜不睡，合影一睡著就出現(xiàn)驚醒的現(xiàn)象，有可能是過(guò)度勞累引起，也有可能是心神不寧、思慮過(guò)多導(dǎo)致的。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，在睡覺(jué)之前可以喝杯熱牛奶或者酸奶，也可以用溫水泡腳，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，積極改善睡眠環(huán)境，要保持安靜舒適。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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嬰兒睡不踏實(shí)一會(huì)就醒是怎么回事
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡算熬夜嗎
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
偶爾一夜不睡沒(méi)事吧
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
一宿不睡能調(diào)回作息嗎
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝了茶一夜不睡沒(méi)事嗎
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
嬰兒頻繁吃奶哭鬧不睡怎么辦
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- 張延新 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)一夜不睡的后果
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睡不踏實(shí)怎么辦
睡不踏實(shí)，也就是出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量低下、睡眠深度較淺這樣的現(xiàn)象，可能是由于以下幾種原... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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剛出生的嬰兒白天睡晚上不睡怎么辦
新生兒白天不睡晚上睡這是不正常的表現(xiàn)，一般情況下，新出生的寶寶一天累計(jì)睡眠時(shí)間大... 詳細(xì)?
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新生兒睡不踏實(shí)的危害
對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)是其主要的任務(wù)，可以說(shuō)睡覺(jué)占據(jù)了新生兒寶寶的大部分時(shí)間... 詳細(xì)?
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