常吃豌豆涼粉會發(fā)胖嗎
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃豌豆涼粉是不會造成身體肥胖的,因為豌豆涼粉中的熱量和脂肪非常低,所以不會造成身體脂肪堆積。身體發(fā)胖大多是因為在平時生活中吃太多高熱量或者是高脂肪的食物所造成的,而且在平時吃飯的過程中暴飲暴食所引起的。所以在平時生活中一定要調(diào)整飲食結構才能避免肥胖。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 三級甲等
患者經(jīng)常性的吃豌豆涼粉的話,是不會導致發(fā)胖的,因為豌豆的熱量比較低,所以是不會引起多吃豌豆涼粉導致發(fā)胖的癥狀,建議患者在平時飲食方面不要吃高熱量,高油,高脂肪之類的食物,避免引起發(fā)胖,可以多吃一些清淡或者新鮮的水果和蔬菜,同時可以多參加一些有氧運動,能夠快速的起到減肥的作用。
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