晚睡晚起會發(fā)胖嗎
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
晚睡晚起不會發(fā)胖的，但是晚睡的睡眠質(zhì)量不好，夜間11點到凌晨3點這段時間，人體細胞分裂比較旺盛，在這個這段時間內(nèi)保持熟睡的狀態(tài)，有利于細胞的修復(fù)，一定要注意不要受涼，要按時的入睡，適當?shù)募訌婂憻?，可以防止發(fā)胖，還要控制飲食，多喝溫水，促進身體的代謝。
-
-
-
-
張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
晚睡晚起本身是不會引起發(fā)胖的，它是屬于不健康的生活作息，經(jīng)常性的熬夜是會導致生活不規(guī)律，長期以往造成肝腎臟代謝負擔加重，身體代謝廢物以及毒素不能及時排出，一定程度上還可能會導致水鈉潴留，最終形成肥胖，建議培養(yǎng)健康的生活作息，早睡早起，堅持運動鍛煉。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細?
-
-
令人發(fā)胖的惡習
發(fā)胖不可能是平白無故導致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運動不足等，... 詳細?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習慣，包括攝入過多高熱量的食物，運動... 詳細?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號