豌豆粉涼粉吃了發(fā)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
這一類食物適量的食用是不會發(fā)胖的，如果長時間的食用以及過量的食用容易引起發(fā)胖，因為豌豆粉含有大量的淀粉成分，食用后會讓人有很強的飽腹感，如果過多的食用容易增加腸胃負擔，引發(fā)腸胃方面的疾病，在食用此類食品時也要注意，避免生冷，海鮮類的食物等。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
豌豆涼粉的熱量較低，如果患者適量的食用，可能不會導致出現肥胖的現象發(fā)生。如果豌豆淀粉和綠豆淀粉做成的涼粉，還能夠起到減肥的作用，但是如果添加一些其它的調料，可能會增加熱量的現象發(fā)生，可能會引起患者肥胖，或者是加大難度減肥的效果，如果減肥也可以通過控制飲食和加強鍛煉等。
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