偶爾吃麥當(dāng)勞會發(fā)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果只是偶爾一次吃麥當(dāng)勞，那么是不會造成身體肥胖的，但是如果經(jīng)常吃麥當(dāng)勞，那么就有可能會造成身體肥胖，因為麥當(dāng)勞都屬于一些高熱量或者是高脂肪的食物，能夠促進(jìn)身體內(nèi)脂肪堆積從而造成身體肥胖，而且麥當(dāng)勞都屬于油炸食品，吃的太多并不利于身體健康。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
麥當(dāng)勞的熱量比較高，偶爾吃一次是不是不會發(fā)胖的，不要暴飲暴食，吃完之后不要馬上坐著，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于消耗熱量，防止脂肪堆積在體內(nèi)。平時要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，每餐七分飽為宜，三餐定時，少吃油炸和含糖多的食物，這些食物的熱量比較高，容易引起發(fā)胖。
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