增強(qiáng)免疫力的運(yùn)動處方每周鍛煉幾次
-
-
-
張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
增強(qiáng)免疫力的運(yùn)動一般可以根據(jù)自身的體質(zhì)來進(jìn)行，如果從來沒有鍛煉過的人，一下子不能運(yùn)動量過大，不然就會出現(xiàn)不適而影響身體健康，要循序漸進(jìn)，平時經(jīng)常運(yùn)動的人，那問題并不是很大，每周可以鍛煉3~4次，每次的運(yùn)動時間大概在30分鐘到40分鐘，比較合適。
-
-
-
增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
經(jīng)期免疫力會下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
嬰兒提高免疫力吃什么
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
怎樣增強(qiáng)免疫力
免疫力是一個醫(yī)學(xué)類名詞概念，也是衡量人體健康的一個標(biāo)準(zhǔn)化概念。這一專用名詞最早出... 詳細(xì)?
-
-
身體的免疫力越高越好？免疫力過高會怎樣？
想要保持身體健康狀態(tài)，需要注意抵抗力提高。很多人免疫能力下降，更容易受到細(xì)菌，病... 詳細(xì)?
-
-
如何調(diào)節(jié)免疫力
免疫力是人體維持體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，抵抗外來入侵的一種能力。免疫系統(tǒng)有三大功能，分別是... 詳細(xì)?
-
-
如何增強(qiáng)免疫力
免疫力分為非特異性免疫和特異性免疫，是指防治傳染病的能力，免疫力是人體自身的防御... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號