山楂帶核好還是不帶核好
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
山楂帶盒和不帶盒都是一樣的,營養(yǎng)成分不變,如果不戴河也是人工掏出其中的和山楂核,沒有什么營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某砸恍┥介欣诖龠M消化,補充大量的維生素,微量元素以及膳食纖維,平時要清淡飲食,飲食的種類一定要多樣化,才可以補充多種營養(yǎng)素,促進健康。
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