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正常人天天做夢嗎

病情描述：正常人天天做夢嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常人是不會天天做夢的，如果天天做夢，那么就有可能是因為神經(jīng)紊亂所引起的，這時候就需要口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療，但是也有可能是因為最近一段時間精神壓力比較大，或者是精神比較緊張所造成的，那么在平時生活中可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\動，調(diào)節(jié)一下情緒來緩解癥狀。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
    病情分析：

    睡覺時做夢是正常的，但是天天都做夢就會影響睡眠質(zhì)量，不利于大腦充分休息。說明身體出現(xiàn)了狀況，可能是白天精神壓力大或者晚上熬夜引起的。雖然對身體影響不是很大，但是會讓人精神萎靡，注意力不集中，一蹶不振。建議還是保持良好的生活習(xí)慣，睡前可以吃點谷維素，有助于緩解神經(jīng)，加快入眠，提高睡眠質(zhì)量。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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