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做夢發(fā)生在睡眠哪個階段

病情描述：做夢發(fā)生在睡眠哪個階段
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡眠分為兩個階段。睡眠第一進入非快速眼動期，第二進入快速眼動期，然后再由快速眼動期轉(zhuǎn)到非快速眼動期，一晚上有4~6個循環(huán)。非快速眼動期分為四期，在第三四期的時候，屬于深度睡眠狀態(tài)，這個階段最解乏。做夢發(fā)生在快速眼動期，醒了之后，不管記得還是不記得，一晚上至少會做四五個夢。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    睡眠中每個人都會做夢，不過有的人醒來記得，有的人醒來之后忘記自己做過的夢。人在睡眠的時候，進入腦電波的第一階段，這個階段大約10分鐘左右進入第2階段，這個階段大約持續(xù)20分鐘，之后進入第三階段，這時持續(xù)40分鐘后進入第4階段，這時進入深度睡眠。也就是最解乏的階段，這是夢境也就開始了。

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