橙子含鉀高嗎
病情描述：橙子含鉀高嗎
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
橙子的含鉀量不高，其中含有大量的維生素，如維生素c、維生素A、維生素b1、維生素b6、維生素b12，以及多種礦物質(zhì)和微量元素，有利于補充水分和糖分，促進身體的代謝，增強體質(zhì)，平時需要每天補充新鮮的蔬菜和各種水果，有利于增強體質(zhì)，增加免疫力。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
橙子在水果當中的含鉀量還是比較高的，所以比較適合低血鉀癥的人群食用。另外橙子當中的營養(yǎng)物質(zhì)也比較多，而且還具有潤腸通便的功效，能夠幫助降低血壓，但是要注意橙子當中的果酸較多，所以最好不要空腹食用，也不要一次性食用過多，不然會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象。
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