蝦含鉀高嗎
病情描述：蝦含鉀高嗎
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
大蝦的含鉀量不高，鈣和蛋白質的含量比較高，而且大蝦中的蛋白質屬于是優(yōu)質蛋白，熱量不高，蛋白質參與人體的基礎代謝，需要每天從飲食中補充，如果蛋白質攝入不足，容易引起免疫力低下，甚至是出現(xiàn)浮腫，平時一定要注意飲食結構要多樣化，才可以補充多種營養(yǎng)素。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
蝦里面含有的鉀元素還是比較高的，適當?shù)某砸恍┪r，能夠維持人體的神經(jīng)肌肉活動，提高人體耐熱力，保持體內酸堿平衡的功能，而且蝦里面含有其他的營養(yǎng)成分，比如蛋白質，脂肪碳水化合物，維生素b等等。在吃蝦的時候能夠有助于起一個睡眠，而且對身體也有一定的好處，但是不要喝一些水果混合在一起吃。
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