蠶豆含鉀高不高
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蠶豆里面含有的鉀還是比較高的鉀離子,對(duì)人體有非常重要的作用。不僅蠶豆里面含有甲,還有一些綠豆,黃豆,香蕉,花生,核桃,都能夠很好的起到補(bǔ)鉀的作用。如果身體鉀缺乏的話(huà),很容易導(dǎo)致患者精神不佳,沒(méi)有力氣等癥狀,但是在平時(shí)飲食方面還要注意飲食要合理均衡。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蠶豆里面含鉀量是比較高的,如果患有高血鉀病癥的話(huà),日常生活中應(yīng)當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐盛,并且容易消化吸收的食物,比如豬肝和蛋白質(zhì)等等,中老年人可以還適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),幫助骨骼保持健康。另外需要保持健康科學(xué)的生活方式適度運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),這樣不利于身體健康。
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缺鉀的女性吃什么補(bǔ)鉀
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃什么補(bǔ)鉀最快
李敏 主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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缺鉀是甲亢?jiǎn)幔?/strong>
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