含鉀高的海鮮食物有哪些
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
低鉀會引起胃腸蠕動減慢,加重厭食,出現(xiàn)惡心、腹脹等癥狀,含鉀高的食物主要有玉米,韭菜,黃豆芽,萵苣,瘦豬肉,羊肉,牛肉,豬腰,海帶,紫菜,紅棗,香蕉等。含鉀比較高的魚類,有鰱魚,鯉魚,黃鱔,鰻魚。另外各類豆類,豆腐皮,落花生米,蘑菇,榨菜等,每一百克食品中含鉀量在1000毫克以上。
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