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發(fā)質(zhì)差是缺鋅嗎

病情描述：發(fā)質(zhì)差是缺鋅嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，發(fā)質(zhì)差可能是缺鋅引起的，如果缺鈣也會(huì)影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，另外可能是缺乏維生素等，建議去醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，最好飲食多樣化，注意不能暴飲暴食。平時(shí)注意睡眠充足，最好不要熬夜，如果氣血血虛也會(huì)影響頭痛，必要時(shí)合理服用中藥調(diào)理。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    發(fā)質(zhì)差有可能是缺鋅引起的，有時(shí)缺鈣缺乏微量元素都會(huì)使發(fā)質(zhì)變得枯黃，脫發(fā)，頭發(fā)稀少，發(fā)質(zhì)無(wú)光澤?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)是否缺鋅。建議平時(shí)飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用一些含鋅，微量元素高的食物，比如魚肉，雞肉和瘦肉等食物，不暴飲暴食，合理作息均衡營(yíng)養(yǎng)，提高自身的免疫力。

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