身體累緩不過來的原因
病情描述：身體累緩不過來的原因
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
這有可能是因為近段時間過度勞累，而使得身體免疫力和抵抗力有所下降所造成的，這時候應當多注意休息，保證充足的睡眠時間，并且在平時生活中可以多吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜，這樣能夠提高身體免疫力和抵抗力，緩解身體的疲勞。在平時生活中也盡量不要過度勞累，否則會影響到身體的健康。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
可能是您體質比較差，所以在比較累的時候就很難緩過來，像您這種情況，平時一定要注意適當?shù)捏w育鍛煉，只要長期堅持，都是可以增強身體的抵抗力的，以后在比較累的時候適當?shù)男菹⒆匀痪蜁玫?，不會說長時間都緩不過來，平時也要注意加強飲食營養(yǎng)，注意葷素搭配。
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