體重指數(shù)是體脂率嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
體重指數(shù)和體脂率是完全不相同的兩個(gè)概念，體重指數(shù)是反映體質(zhì)增加的百分含量，有助于衡量患者身體的肥胖程度，而體脂率是指人體內(nèi)脂肪在總體中所占的比例，定義不同具體的計(jì)算方法也是不同的，建議患者區(qū)別對(duì)待，日常改善不良的飲食作息習(xí)慣，節(jié)制飲食，控制體重，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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如何測(cè)體脂率
體脂率的計(jì)算公式是身體脂肪總重量除以體重乘上100%，其中，身體脂肪總重量等于腰... 詳細(xì)?
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體脂率高怎么治療
多數(shù)人群在減肥期間，過(guò)分地關(guān)注體重指數(shù)，覺(jué)得體重是判斷身材胖瘦的主要標(biāo)準(zhǔn)，但事實(shí)... 詳細(xì)?
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瘦了反而體脂率升高怎么辦
有些人覺(jué)得自己有些肥胖，所以就會(huì)通過(guò)少吃食物來(lái)進(jìn)行減肥，這樣時(shí)間長(zhǎng)了自然就會(huì)瘦下... 詳細(xì)?
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