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身高160體脂率多少合適

病情描述：身高160體脂率多少合適
醫(yī)生回答 (1)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體脂率跟身高沒有特別大的關(guān)系，女性的體脂率保持在22%~26%都是比較正常的。如果低于這個值的話，身體可能會相對比較瘦，對身體健康會存在一定的影響，如果高于這個值的話，身體可能會存在一定肥胖的情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，因為如果太胖的話，身體的脂肪含量較高，很容易出現(xiàn)高血脂，高血壓等病癥。

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張月美
張月美 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病、多發(fā)病、內(nèi)科急癥,診治經(jīng)驗豐富,運用中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病、呼吸等疾病有獨到之處
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岳林芳
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