體質(zhì)指數(shù)17.8正常嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)指數(shù)17.8是不正常的。有點偏瘦。正常是18.5~23.9.低于18.5是偏瘦。要適當(dāng)增加點營養(yǎng)的。平常不要挑食、偏食。也不要特意減肥。飲食多元化，要葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡?？梢赃m當(dāng)多吃魚蝦，雞肉、鴨肉、瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜和應(yīng)季的水果。
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 李青 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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