堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)體重會(huì)一直降低嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)體重會(huì)出現(xiàn)一些變化，但是體重不會(huì)一直降低，體重降低到一定程度之后就不會(huì)再繼續(xù)下降了，運(yùn)動(dòng)減肥是一種比較健康的方式，對(duì)身體沒(méi)有什么特別大的損傷，想要減肥的話一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并且合理膳食體重才會(huì)下降，但是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也應(yīng)該注意強(qiáng)度避免過(guò)度勞累。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，體重是可以降低的，但是還需要加上合理的飲食。但是在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，體重不會(huì)立馬的下降，體重下降的快慢，和每個(gè)人體質(zhì)也有一定的關(guān)系。如果脂肪比較緊湊，減肥的過(guò)程比較長(zhǎng)，即使經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，可能體重下降也不是很明顯。如果脂肪比較松軟，堅(jiān)持鍛煉和控制飲食，就能達(dá)到減肥的效果。
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彭彬 主任醫(yī)師
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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為什么體重?zé)o法降低
體重就是指人身體的重量，往往遵循著一定的發(fā)育規(guī)律，其中嬰幼兒在出生一到兩年內(nèi)體重... 詳細(xì)?
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體重降低10斤后的血壓變化
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體重降低10斤血壓會(huì)變化嗎？吃了降壓藥反而頭暈怎么回事？
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