腎虛該怎么補(bǔ)？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先，這種情況下可以從生活中做出一定的改善，平時要加強(qiáng)的鍛煉身體，這樣能提升個人的免疫功能，平時多曬太陽。多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說要保證足夠的睡眠，早睡早起，一定要限制性生活的頻率。平時多使用一些枸杞、大棗。多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，這樣都能改善腎虛的癥狀。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，如果腎虛可以考慮食物調(diào)理，多吃一些能夠養(yǎng)精補(bǔ)腎的食物，例如韭菜、山藥、肉桂，此外還可以多吃一些堅果類食物例如核桃仁、碧根果、牛油果等，此外動物的腎臟、動物的鞭，枸杞子、海參，狗肉、羊肉和驢肉都具有滋陰補(bǔ)腎的功效，有利于身體健康。
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腎虛多長時間能補(bǔ)回來
黃閏月 主任醫(yī)師
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腎虛脫發(fā)怎么補(bǔ)回來
秦敏 主任中醫(yī)師
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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飛機(jī)打多了現(xiàn)在腎虛怎么補(bǔ)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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老人缺鈣怎么補(bǔ)最快
王健 主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛該如何補(bǔ)脾呢
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- 李丹丹 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
腎虛怎么補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛手淫怎么補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
男士腎虛怎么補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女性腎虛怎么補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
手淫腎虛怎么補(bǔ)
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男人腎虛怎么辦？食補(bǔ)該怎么補(bǔ)好？
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缺血該怎么補(bǔ)
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腎虛引起的牙齒松動該怎么治療呢?
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孕婦補(bǔ)充DHA好處多多，該怎么吃，怎么補(bǔ)？醫(yī)生來教你
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