腎虛該怎么補？
-
-
-
李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先，這種情況下可以從生活中做出一定的改善，平時要加強的鍛煉身體，這樣能提升個人的免疫功能，平時多曬太陽。多吃一些補腎的食物，比如說要保證足夠的睡眠，早睡早起，一定要限制性生活的頻率。平時多使用一些枸杞、大棗。多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，這樣都能改善腎虛的癥狀。
-
-
-
-
高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，如果腎虛可以考慮食物調(diào)理，多吃一些能夠養(yǎng)精補腎的食物，例如韭菜、山藥、肉桂，此外還可以多吃一些堅果類食物例如核桃仁、碧根果、牛油果等，此外動物的腎臟、動物的鞭，枸杞子、海參，狗肉、羊肉和驢肉都具有滋陰補腎的功效，有利于身體健康。
-
-
-
腎虛多長時間能補回來
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
腎虛脫發(fā)怎么補回來
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
飛機打多了現(xiàn)在腎虛怎么補
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
男人腎虛怎么辦？食補該怎么補好？
腎藏精，主生長、發(fā)育、生殖，亦主水納氣。當腎臟功能下降時，體內(nèi)陰陽會處于失衡狀態(tài)... 詳細?
-
-
腎虛引起的牙齒松動該怎么治療呢?
腎虛是生活中比較常見的一種病癥，多出現(xiàn)在中老年人身上。如果平時沒有注重腎臟的健康... 詳細?
-
-
孕婦補充DHA好處多多，該怎么吃，怎么補？醫(yī)生來教你
說起如何讓寶寶更聰明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本質(zhì)上是一種長鏈多不飽和... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號