備孕要補(bǔ)鈣嗎？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答問(wèn)題。在備孕階段需要必須補(bǔ)充的就是葉酸。因?yàn)槿~酸是維生素b9的成分，他是參與胎兒神經(jīng)管發(fā)育的問(wèn)題，如果葉酸缺乏的話(huà)，可能就會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的畸形的發(fā)生率增加，那么，鈣劑他常規(guī)補(bǔ)充，要檢查微量元素，如果不缺乏的話(huà)，在備孕期間是不需要補(bǔ)充的
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陳陽(yáng) 醫(yī)師
荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
備孕期沒(méi)有缺鈣癥狀的，只用吃葉酸，同時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)就可以了，不需要特別的去補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外要注意清淡飲食，不吃刺激的食物，多鍛煉，提高身體素質(zhì)。生活上盡量不抽煙喝酒，不要用化妝品，不燙發(fā)不染發(fā)?？梢赃x擇在月經(jīng)周期的中間段排卵期時(shí)候同房，可以增強(qiáng)受孕的機(jī)會(huì)。
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