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備孕前需要補(bǔ)鈣嗎

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

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備孕前通常不需要進(jìn)行特殊的補(bǔ)鈣的,只要保證正常的飲食結(jié)構(gòu)就可以,平時(shí)也要注意養(yǎng)成多喝一些牛奶的習(xí)慣就會(huì)有效的避免缺鈣情況的發(fā)生。

通常懷孕早期并不需要特殊的進(jìn)行補(bǔ)鈣,在懷孕的中晚期的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣。

懷孕中期吸鈣量是比較多的,要特殊的進(jìn)行補(bǔ)鈣,主要是避免胎兒有缺鈣的情況發(fā)生。

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