獻(xiàn)血會不會發(fā)胖
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
獻(xiàn)血不會導(dǎo)致發(fā)胖。
正常情況下，獻(xiàn)血不會直接導(dǎo)致體重增加，獻(xiàn)血后，人體會在120天內(nèi)完成全身所有血液的循環(huán)和補(bǔ)充，人體會增加對營養(yǎng)的需求，經(jīng)常感到饑餓，增加食欲，如果不加以控制，就會導(dǎo)致肥胖，注意補(bǔ)充營養(yǎng)的方式方法，適量獻(xiàn)血無害，獻(xiàn)血過量，獻(xiàn)血后迅速補(bǔ)血，會造成正常代謝的問題。
建議不要吃熱量高、含油量高的食物。
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