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為什么我每天晚上都會(huì)做夢(mèng)?

病情描述:為什么我每天晚上都會(huì)做夢(mèng)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況是由于您的睡眠質(zhì)量不好,或者是神經(jīng)衰弱引起的。夜間睡眠經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)使人的身體產(chǎn)生勞累,疲憊的感覺(jué)。精神會(huì)萎靡不振。建議口服安神補(bǔ)腦液,可以多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,使身體輕微勞累,入睡前可以喝一杯牛奶。摒棄腦子里的雜念,不要胡思亂想。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,正常人也都會(huì)做夢(mèng)的,如果你睡眠質(zhì)量不好,并且伴有多夢(mèng),考慮神經(jīng)衰弱的癥狀??梢赃m當(dāng)口服養(yǎng)心安神的藥物。同時(shí)要注意自身調(diào)理,適當(dāng)放松,不要緊張焦慮,睡前不飲濃茶和咖啡,不看自己性的電影,堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉有助于癥狀的改善。

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每天晚上睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)這是為什么 A:如果經(jīng)常做夢(mèng)那么就有可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的,這時(shí)候可以口服一些....

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