蒸蘋果和煮蘋果功效一樣嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蒸蘋果和煮蘋果功效大多是一樣的，這樣能夠產(chǎn)生果膠等一些成分，從而就能夠起到治療腹瀉的作用。不過對比而言，蒸蘋果會比煮蘋果功效好一些，因為煮蘋果會使其中的營養(yǎng)成分流失的比較多。一般蘋果還是新鮮的吃效果會更好一些，不過也要結(jié)合個人所出現(xiàn)的情況，如果是出現(xiàn)了腹瀉，可以選擇吃蒸蘋果。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
蒸蘋果和煮蘋果功效不一樣。煮蘋果營養(yǎng)容易流失嚴(yán)重，蒸蘋果也會丟失一部分營養(yǎng)，但相對于煮蘋果流失的比較少。蒸蘋果能夠止瀉，蒸蘋果具有消炎等多種功效，蒸蘋果能夠解酒，蒸熟后易于消化，吸收，能快速使體內(nèi)乙醇分解為水分，排除體外，可以減肥，加快身體代謝。
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