養(yǎng)生茶的功效和作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)生茶的功效和作用是增強身體的抵抗力，堅持喝一段時間會加速身體的新陳代謝，皮膚也會變得更加白嫩、有彈性。喝茶還可以起到抗炎殺菌的作用，能緩解偏頭痛引起的不適感。養(yǎng)生茶里的氨基酸、色氨酸含量非常高，所以還可以治療夜間失眠癥，緩解人體焦慮的情緒。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
養(yǎng)生茶的功效有促進消化吸收、增加新陳代謝、改善血液循環(huán)、有利尿消腫、消炎的功效。養(yǎng)生茶的功效特別多，在一定程度上有降低血壓，保護心腦血管，降低中風的風險，改善人體的消化，促進腎臟的代謝，排出體內(nèi)的毒素，提高免疫力，改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量，保持精力充沛。
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