小米蘋果香蕉粥的功效和作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
小米蘋果香蕉粥的功效是養(yǎng)胃、健脾、預(yù)防失眠、平穩(wěn)血清素、幫助身體除黑、排毒養(yǎng)顏、減少抑郁、健胃消食、安神、祛燥、除菌、等等這些功效。香蕉小米粥是一種粥品，這兩種食物一起攝入，可以達(dá)到很好健脾消食的作用，而且對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間失眠患者也有很好的助眠效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
小米蘋果香蕉粥的功效和作用包括化痰止咳、清熱去、提升免疫力等。香蕉蘋果都是十分好吃的水果，將小米，蘋果、香蕉熬成粥也是美味可口而又有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以對(duì)身體的頭發(fā)有優(yōu)良的功效，還能推到皮膚的快樂(lè)成長(zhǎng)。其中所含有的多種營(yíng)養(yǎng)元素鈣、鐵、磷等礦物，對(duì)身體的身心健康尤為重要，還能推動(dòng)皮膚增長(zhǎng)、傷口修復(fù)，令皮膚光潔透亮。
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蘋果降血壓?jiǎn)?/h2>
高血壓是一種以循環(huán)動(dòng)脈血壓升高為特征的臨床綜合征，患者可能出現(xiàn)伴有心、腦、腎等多... 詳細(xì)?
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蘋果煮著吃好還是生吃好 蘋果煮著吃有什么好處
蘋果是生活中最為常見(jiàn)的水果，不僅是因?yàn)樘O果富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更重要的是蘋果的食用價(jià)值... 詳細(xì)?
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