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香蕉加平果榨汁有什么功效

病情描述：香蕉加平果榨汁有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    香蕉加蘋果榨汁的功效可以有效促進(jìn)消化，也可以起到美容養(yǎng)顏，防止便秘的功效，經(jīng)常吃香蕉和蘋果，也可以有效淡化面部色斑，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)或者是貧血也可以起到緩解的作用。因?yàn)樘O果中含有很豐富的果膠和維生素，可以有效提高身體的抗病能力，而且香蕉加蘋果榨汁之后加上牛奶也是一種很不錯(cuò)的飲品。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    香蕉和蘋果榨汁的作用在于補(bǔ)充維生素與纖維素，并且可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。香蕉本身含有豐富的膳食纖維，并且成膏狀或泥狀，因此在進(jìn)入消化系統(tǒng)后不會(huì)造成消化壓力，還可以促進(jìn)排便。而蘋果含有豐富的維生素，水分與微量營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持食用能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

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