天天失眠不長(zhǎng)肉，有什么方法可以解決？
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孟珩 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
天天失眠有這種現(xiàn)象的時(shí)候，可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物治療一下?？梢猿跃S生素b，配合谷維素，配合刺五加。這幾種藥物能夠調(diào)理神經(jīng)，改善睡眠，改善失眠的癥狀。平時(shí)的時(shí)候還應(yīng)該注意保持心情舒暢。不要有太大的壓力，平時(shí)應(yīng)該注意多參加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
天天失眠，無(wú)法入睡這個(gè)情況，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。天天失眠。神經(jīng)功能紊亂，這樣吃的東西就不容易吸收，就不會(huì)長(zhǎng)肉。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制心情，不要太緊張。在這期間可以吃點(diǎn)補(bǔ)腦安神口服液，調(diào)理一下。
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吃什么不長(zhǎng)肉還能瘦
李輝 副主任醫(yī)師
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