天天失眠不長肉，有什么方法可以解決？
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孟珩 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
天天失眠有這種現(xiàn)象的時候，可以吃點調(diào)理神經(jīng)的藥物治療一下。可以吃維生素b，配合谷維素，配合刺五加。這幾種藥物能夠調(diào)理神經(jīng)，改善睡眠，改善失眠的癥狀。平時的時候還應(yīng)該注意保持心情舒暢。不要有太大的壓力，平時應(yīng)該注意多參加體育鍛煉，加強體質(zhì)。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
天天失眠，無法入睡這個情況，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。天天失眠。神經(jīng)功能紊亂，這樣吃的東西就不容易吸收，就不會長肉。出現(xiàn)這種情況的時候，平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制心情，不要太緊張。在這期間可以吃點補腦安神口服液，調(diào)理一下。
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