蘋果魚湯的功效與作用
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇，并提高高密度脂蛋白膽固醇含量。對心臟、血管有保護(hù)作用，還能清肺，促進(jìn)隨眠等。而魚肉中脂肪含量低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷等還能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
蘋果魚湯的功效與作用包括開胃滋補(bǔ)、滋潤皮膚、補(bǔ)氣補(bǔ)血等。蘋果魚湯的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素c、脂肪、鐵銅等礦物質(zhì)元素，兩種食材一起煲成湯，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，還可以健脾養(yǎng)胃，是一道不錯(cuò)的開胃菜。經(jīng)常食用可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是熱量很低，特別適合減肥期間的人群食用。
-
-
-
孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
玻尿酸打蘋果肌幾天消腫
- 山楂和蘋果煮水可以治療寶寶積食...
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
- 山楂和蘋果煮水可以治療寶寶積食...
-
-
自體脂肪填充蘋果肌安全嗎
謝波 副主任醫(yī)師
-
-
蘋果煮著吃好還是生吃好 蘋果煮著吃有什么好處
蘋果是生活中最為常見的水果，不僅是因?yàn)樘O果富含營養(yǎng)物質(zhì)，更重要的是蘋果的食用價(jià)值... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)