蘋果排骨湯的做法和功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果排骨湯主要可以一起到滋養(yǎng)美容、抑制輕度腹瀉、促消化、幫助腸道營養(yǎng)吸收等功效。因為蘋果里面含有大量的礦物質(zhì)，還有維生素c，煲湯以后可以更容易被腸道吸收，可以促進腸道的蠕動有助于消化，也可以緩解便秘。蘋果里面的維生素e和維生素c可以清除體內(nèi)的自由基起到美白養(yǎng)顏的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
蘋果排骨湯具有補腦養(yǎng)血、寧神安眠的功效。蘋果中含有的纖維素能軟化大腸內(nèi)的糞便；蘋果含有豐富的有機酸，能刺激胃腸蠕動，使大便通暢。另一方面，蘋果中含有果膠，可以抑制腸道異常蠕動，減緩消化活動，從而抑制輕度腹瀉。如果家里有腹瀉的患者，可以適當吃些蘋果。
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林秀紅 主治醫(yī)師
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