蘋果和枸杞一起煮有什么功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蘋果和枸杞一起煮，能夠滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，增強(qiáng)體質(zhì)，還能很好的止咳潤肺。蘋果中還含有黃酮類的化合物，具有很好的抗氧化活性作用，美容養(yǎng)顏。還有蘋果中的維生素c還能增加人體的免疫力。一些體質(zhì)虛弱的人可以經(jīng)常喝些蘋果枸杞水。注意體質(zhì)熱的盡量少喝枸杞水，避免導(dǎo)致上火，出現(xiàn)身體不適的情況。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果和枸杞一起煮，有美容養(yǎng)顏的功效，也可以起到生津止渴或者是健脾養(yǎng)胃的功效，經(jīng)常用蘋果和枸杞煲湯喝也可以有效滋陰補(bǔ)腎、清肝明目，蘋果還有很豐富的果膠和維生素，經(jīng)常吃蘋果也可以淡化斑痕延緩衰老，而枸杞具有補(bǔ)氣血的作用經(jīng)常用枸杞煲湯喝，也可以有效提高身體的抵抗力。
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