牛奶煮蘋果功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
牛奶煮蘋果的功效包括清熱、健脾開胃和活血化瘀，還能改善脾胃不好引起的胃痛情況，如果平時失眠多夢，在長期吃牛奶煮蘋果后，這種現(xiàn)象可以得到改善。因為牛奶和蘋果里的維生素、果酸、蛋白質(zhì)含量比較豐富，有增強機體免疫力的功效，還可促進新陳代謝，提高人的食欲。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
牛奶煮蘋果功效有美容養(yǎng)顏、安神助眠、提高腸道的健康等。牛奶里面本身就含有一定的助眠成分，適當?shù)暮纫恍┡Ｄ棠軌蚴侨说乃郀顩r有所改善，而且牛奶里面含有蛋白質(zhì)，蘋果里面含有豐富的維生素，這些對于人的皮膚都有很好的作用，所以說蘋果煮牛奶美容養(yǎng)顏的效果是非常好的，適當?shù)某砸恍┻€能夠起到保護腸胃的作用。
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