黃瓜加蘋果的功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃瓜屬于比較涼性的食物，可以和蘋果一起吃。如果一起吃的話可以導(dǎo)致蘋果中含量不高的維生素C被破壞，但是還有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果一起食用的話，具有補(bǔ)腦、潤(rùn)腸通便、減肥瘦身、可以緩解咽喉腫痛、心煩氣躁、水腫、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱、小便不暢等不適癥狀。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
黃瓜加蘋果能夠起到潤(rùn)腸通便、清熱解渴，還能夠起到降脂減肥的功效，蘋果和黃瓜是屬于低熱量的食物，對(duì)于糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為脂肪，能夠起到抑制的作用。如果經(jīng)常用黃瓜和蘋果榨汁飲用的話，也能夠起到美容養(yǎng)顏和瘦身減肥的功效，如果患有食欲不振蘋果也能夠起到促進(jìn)消化的作用。
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