隔水蒸蘋果的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
隔水蒸蘋果的功效有促進(jìn)消化,對于消化不良、以及胃腸道不適、腹瀉都有很好的緩解作用。蘋果中的膳食纖維通過高溫加熱后,膳食纖維會出現(xiàn)軟化的情況,跟果膠混合在一起,更容易被人體所吸收。尤其是有腹瀉的小孩,不容易喂藥,就可以用隔水蒸蘋果的方法來緩解孩子腹瀉的情況。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
隔水蒸蘋果的功效主要包括:可以有效的將毒素和細(xì)菌清除,同時還可以起到止瀉、收斂的作用??梢愿玫膸椭梭w吸收營養(yǎng)成分,可以把蘋果,切成很小的塊狀,然后放在碗當(dāng)中,在鍋里加水,把蘋果放進(jìn)鍋中隔水蒸,大概5分鐘左右就可以了,等稍微冷卻之后就可以吃了。
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