蘋果加香蕉榨汁的功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果和香蕉榨汁的功效，首先可以增加腸道的蠕動，能夠穩(wěn)定心臟的射血能力。可以很好的補充豐富的鈣離子，可以增強人體的免疫功能，還可以起到降低血壓、降低血脂、可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。但是在榨汁的時候，可以選擇比較新鮮的香蕉和蘋果。平時可以經(jīng)常的食用，還可以起到美顏的效果。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果加香蕉榨汁夠補充營養(yǎng)。蘋果和香蕉都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進身體新陳代謝。同時是低熱量食物，可以減少脂肪的積淀。香蕉含有豐富的鉀，可以預防血壓的升高，對心腦血管疾病，也有預防作用。蘋果含有膳食纖維和果膠，能夠緩解便秘、排毒養(yǎng)顏，還可以促進消化，促進血紅蛋白的生成。
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林秀紅 主治醫(yī)師
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