蘋果加牛奶的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
蘋果加牛奶中含有豐富的維生素c可以預(yù)防心血管疾病，對于高血壓的患者能夠起到輔助治療的作用。早晨起來如果吃蘋果加牛奶的話，能夠促進(jìn)腸道蠕動，對于飲食不規(guī)律引起的消化不良或者便秘有一定的治療作用。而且長時間吃蘋果加牛奶的話，可以幫助減肥，能夠補(bǔ)充身體所需的一些微量元素。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
蘋果加牛奶的功效是可以補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)成分，比如可以達(dá)到補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的作用，以及可以降低心臟疾病出現(xiàn)的幾率，還有促進(jìn)腸胃蠕動幫助消化的功效。因為蘋果含有豐富的維生素等一些營養(yǎng)成分，牛奶中富含的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)比較多，所以搭配的服用效果是比較不錯的。
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