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蘋果和火龍果有什么功效

病情描述：蘋果和火龍果有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蘋果和火龍果的功效是幫助身體排毒，潤腸通便，因為蘋果里含有纖維素，而火龍果富含維生素c和膳食纖維，這些成分都能幫助腸胃蠕動，糞便變稀軟，所以長期便秘者可以多吃蘋果火龍果。再者這些水果的飽腹感比較強(qiáng)，吃一段時間不僅能減肥瘦身，還會讓皮膚變得很有光澤、水嫩。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蘋果和火龍果都有促進(jìn)消化的作用，而且能夠緩解身體上火的情況，尤其是火龍果是非常好的清火水果，如果有胃腸道上火的情況，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┗瘕埞涂梢杂行У娜コw內(nèi)火熱。蘋果中的膳食纖維非常高，能夠緩解腸道蠕動過慢，消化不良出現(xiàn)的排便不暢，大便干燥等情況。

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