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牛油果加蘋果功效

病情描述：牛油果加蘋果功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛油果的功效和作用:它的脂肪量其實并不低，而且在國外銷量也不好，全球有90%的銷量都是被中國人以減肥的功效而購買；單純吃牛油果加蘋果減肥效果并不明顯，且花費(fèi)也較高；想減肥還是要管住嘴，邁開腿；24歲正是青春富有活力的時候，應(yīng)該多做一些有氧健身運(yùn)動，如游泳、健身操、長途慢跑等；鍛煉一次一定要堅持40分鐘以上才行，因為只有這樣脂肪才會燃燒。相信通過適當(dāng)節(jié)食和6個月的運(yùn)動，體重一定會減輕。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    牛油果加蘋果的功效是可以為身體提高免疫能力，還能夠幫助身體補(bǔ)充維生素和微量元素。牛油果中本身含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有其他的一些微量元素等等，這些元素都是人身體中必須補(bǔ)充的元素。蘋果中富含大量的維生素c，可以有效的幫助身體提高免疫力，并且還能夠促進(jìn)胃腸的消化。

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