麥片加香蕉的功效與作用
病情描述：麥片加香蕉的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
麥片加香蕉的功效與作用有美容養(yǎng)顏、潤腸通便、減肥瘦身。一般可用于在減肥期間的女性食用，達到降低膽固醇，增加腸胃蠕動，促進消化吸收的作用。燕麥屬于粗糧，經(jīng)常食用粗糧，可有益身體健康。但要注意粗細搭配，營養(yǎng)均衡，合理膳食。一般建議早上食用麥片加香蕉，吸收效果比較好。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
麥片加香蕉的功效與作用是潤腸通便，美容養(yǎng)顏。麥片加香蕉里面含有豐富的營養(yǎng)，尤其是含有蛋白質(zhì)和微量元素，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)。非常適合有便秘癥狀的人群食用，里面含有豐富的膳食纖維，可以增強腸胃的蠕動力，促進身體排出毒素和垃圾，可以有效的緩解便秘的癥狀。
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