紅富士蘋果營養(yǎng)功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅富士蘋果營養(yǎng)功效是生津止渴、潤肺健脾、養(yǎng)心益氣。蘋果的營養(yǎng)價(jià)值比較高,富含多種維生素和礦物質(zhì)以及蘋果酸等,而且還含有糖類和鉀鹽所以能夠起到滋補(bǔ)心肺的效果,另外,蘋果中還含有膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力,并且具有一定的抗氧化功效,起到延緩皮膚衰老的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
紅富士蘋果營養(yǎng)是非常高的,其中含有的微量元素比較高,然后最常見的就是含有銅點(diǎn)碘和鋅,經(jīng)常食用對(duì)人體有著很大的好處。同時(shí)所含的維生素也比較豐富,平時(shí)經(jīng)常食用蘋果能夠起到美容的作用,特別是女性每天保持一個(gè)蘋果,不僅起到美容的作用,同時(shí)還有很好的排毒功效。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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蘋果是生活中最為常見的水果,不僅是因?yàn)樘O果富含營養(yǎng)物質(zhì),更重要的是蘋果的食用價(jià)值... 詳細(xì)?