大便粘排便難怎么辦
病情描述：我這兩天大便有點困難，并且大便還很黏，想知道大便粘排便難怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
大便發(fā)黏、排便困難，可通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理并配合熱敷、按摩等理療來進行改善。
排便困難主要是因為腸道蠕動過慢所引起的一種癥狀，可以通過增加飲食中富含膳食纖維的食物來刺激腸道蠕動加快。此外，膳食纖維也能夠促進腸道有益菌的生長繁殖，從而調(diào)控胃腸功能。富含膳食纖維的食物包括各種新鮮的水果和蔬菜，各種粗糧等。按摩、熱敷等理療也能夠促進血液循環(huán)、促進胃腸蠕動、增強胃腸的消化吸收功能。病人在飲食調(diào)理的同時，還需要注意作息調(diào)理，不要勞累過度，不要過度熬夜。
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