請問扭傷腳裸要注意什么？
病情描述：你好，我年齡31歲，性別女，我昨天下班的時候穿著高跟鞋不小心扭傷腳裸了，回家擦了些活絡油，好了點，但是走路還是有點痛，也穿不了高跟鞋，請問扭傷腳裸要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
輕度的可以自行處置，重度劇痛難忍的情況下，建議一定到醫(yī)院就醫(yī)，拍片診治。初期的時候切忌熱敷、行動，24小時后可以進行熱敷治療。初期的時候不要行任何手法，一定要制動，并且抬高患肢，當患處穩(wěn)定并且疼痛消失之后可以稍微的加大活動度。要合理的用藥，初期的時候最好不要用藥，24小時后建議使用一些外用的消腫止痛藥進行涂抹，有利于腳踝的恢復。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，腳踝扭傷的話，實際上是軟組織的損傷，已是由于穿高跟鞋不小心扭傷的，這種情況應該抬高肢體，24小時之內冷敷，過了24小時之后可以熱敷。如果腫脹的厲害的話，可以用云南白藥的氣霧劑來治療，這個扭傷，大概需要兩周才能痊愈，所以不要著急，這期間盡量的不要走路。
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