蓮子的食用方法是怎樣的？
病情描述：我堂姐今年30歲，結(jié)婚兩年了還沒懷孕，據(jù)說蓮子有用所以她叫我熬蓮子羹給她，但是我不懂做法，也不知道蓮子的食用方法是怎樣的，有哪些食用方法呢？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，蓮子的吃法可以生吃，也可以用來熬粥吃，比如可以做桂圓蓮子湯等，蓮子可以清熱解毒，另外蓮子中含有蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素和微量元素等，適當(dāng)?shù)某陨徸?，可以增?qiáng)體質(zhì)。平時注意飲食多樣化，最好不要熬夜等。引起不孕的原因很多，需要進(jìn)一步檢查，查明原因合理調(diào)理。
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